Cómo hacer frente a la ansiedad y al ataque de pánico en este tiempo
Ante un ataque de ansiedad o ataque de pánico, no sabemos cómo actuar. Y justamente en esta época de confinamiento, hace que reflexionemos
Las actitudes son las que te hacen ver cuán molesta estás con la vida
¿Acaso no son tus actitudes las que deberías cambiar? ¿Por qué dejas que te afecte el que se te juzgue, critique o hablen lo que no es para ti como mensaje?
¿Crees que si no ejercitas la mente, se atrofiará cuando estés en la edad madura?
¿Crees que si no ejercitas la mente, se atrofiará cuando estés en la edad madura? Hay muchas personas que le tienen miedo al paso de los años…
¿Hasta qué punto dejamos que nos domine la angustia y ansiedad?
Hay personas que dejan que su angustia y ansiedad, domine su mente y cuerpo para el lado que quiera. Esto es, sentir como poco a poco le ordenas a tu cerebro que sienta la angustia y ansiedad, llevándolo al límite que tú desees, en vez de controlar y saber resolver paso a paso un problema
No permitas la falta de respeto en tu pareja. ¡Nunca!
El tipo de relación que quieres llevar Cuando conocemos a alguien y ese alguien con el tiempo se torna especial para nosotr@s. Debemos saber qué tipo de relación queremos tener seriamente. Poner atención al tipo de relación que estableceremos con ella. Es indispensable que cualquier relación, sobre todo en la de pareja para que exista
La única guía que vas a necesitar para el Día de los Enamorados
El Día de San Valentín El día de San Valentín es una fecha para disfrutar con detalles en pareja que se salgan de la rutina. Pero no se puede que esos sentimientos tan bonitos lo demos por sentado, se necesita escuchar ese «Te quiero». Claro que, también es una fecha para disfrutar con amigos: cada
¿Cómo afecta las fiestas en los sentimientos de las personas?
Las fiestas y los sentimientos La Navidad, el Año Nuevo y Reyes, es una época del año de dualidad para las personas. Por una parte están las personas que les encanta o por el contrario la gente que no les gusta demasiado las fiestas. Sucede lo mismo con los sentimientos o estados de ánimo que se pueden
No pierdas el tiempo con problemas existenciales, sé más eficiente
Crisis existencial Nuestra existencia aunque en ocasiones parece tranquila y con un camino firme y decidido. No es en verdad así, porque es una sucesión de cambios constantes, donde la rueda de la vida gira constantemente, porque se renueva los momentos existenciales sin darnos cuenta. Está repleto de subidas y bajadas de ánimos, de retos, metas
¿Conoces la función del logopeda?
¿Qué es la logopedia? Es una disciplina que engloba el estudio, prevención, evaluación, diagnóstico y tratamiento de las patologías del lenguaje, ya sea oral, escrito y gestual manifestadas a través de trastornos de la voz, habla, comunicación y funciones orofaciales. ¿Quiénes son los logopedas? Son profesionales encargados de rehabilitar las funciones comunicativas del lenguaje oral