Autoayuda

Comunicación en la pareja es primordial: sus causas

La comunicación

Hoy en día la falta de comunicación en la pareja es uno de los problemas más comunes que existe. Cuando tú hablas y notas que no te entiende o no te escucha, quizás sólo hablan para discutir o simplemente con el tiempo han dejado de contarse las cosas de a diario vivir. Está claro que algo no marcha bien en vuestra relación, por lo que es hora de hacer un cambio o cambios.

Otras veces, son las terceras personas (familiares: suegras y cuñadas que se meten o que tu o tu pareja meten presionando al cónyuge) el estrés diario, el trabajo, la rutina, los hijos, los problemas económicos que hacen que dejemos de cuidar a la pareja y nos centremos en otros aspectos, hasta que un día te das cuenta de que has dejado de saber qué hace y lo qué le sucede a la persona con la que compartes tu vida día a día.

la comunicación en la pareja

La comunicación en la pareja

La falta de comunicación en la pareja

La falta de comunicación en la pareja, puede darse de diferentes formas o deberse a diversas causas pero, en todos los casos, si queres superar esta  crisis deberán poner de vuestra parte para recuperar una parte esencial de vuestra relación: la comunicación.

Para mantener una relación de pareja, es indispensable que haya una comunicación buena y fluida. Porque cuando las parejas se dejan de comunicarse, conocerse y comprenderse, abriendo una brecha así entre los dos que poco a poco se va haciendo cada vez más grande.

A veces, esta falta de comunicación puede deberse a discusiones que no se resolvieron correctamente o a que, en muchos casos, en vez de discutir se opta por callar, por lo cual no está bien, porque las cosas se deben hablar aunque no nos guste escuchar verdades.

Con callar, no hacemos nada

La comunicación es la clave en cualquier relación y siempre es preferible hablar las cosas que callar, vacilar o decir una mentira a tu pareja. Tanto hombres como mujeres temen a decir lo que piensan.

Dialogando se puede llegar a algún acuerdo entre ambos y conocer la versión de cada uno cómo lo ve, pero callando no se consigue nada.

No es bueno presionar a la pareja para que acepte lo que el otro dice y quiere. Si ambos han llegado a un acuerdo en un debate, el otro no debe transgredirlo después. Pues pareciera que algunos de los dos “siempre se le olvida” lo que ha pactado con su pareja y vuelve a cometer el mismo error que los llevó a discutir.

falta de comunicación en la pareja1

falta de comunicación en la pareja

Claves para la comunicación

La falta de comunicación en la pareja

La falta de comunicación en la pareja

Las claves para que exista una buena comunicación en la pareja son:

  • Dialogar sobre los problemas e intentando comprender y ponerse en el lugar de la otra parte.
  • Tener claro que hablando se evitan muchos malos entendidos.
  • Es tan importante hablar como saber escuchar a tu pareja e interesarse por sus cosas.
  • No ponerse a la defensiva y hablar con la mayor tranquilidad posible evitando gritar. Los insultos y los malos gestos no llevan a nada, pues tan sólo pueden conseguir empeorar la relación. Sabemos que en un momento de discusión podemos descontrolarnos y hacer y decir cosas de las que luego nos arrepentimos, por eso es importante que tras la tempestad, llegue la calma y pidas perdón a tu pareja expresándole cómo te sientes.
  • Y por último, recuerda que tu pareja no sabe leer la mente, así que explícale por qué te has enfadado o qué te ha sentado mal, no le dejes de hablar sin más, ya que aunque tú pienses que sí, lo más probable es que el no tenga ni idea de lo que te pasa.

Responder

Be the First to Comment!

avatar
  Subscribe  
Notify of
A %d blogueros les gusta esto: